« 2005年07月24日 | メイン | 2005年07月26日 »
2005年07月25日
訃報： 杉浦日向子さん死去
杉浦さんの描く江戸情緒溢れる作品が好きでした・・・。
江戸情緒豊かな漫画やエッセーで知られた江戸風俗研究家の杉浦日向子（すぎうら・ひなこ）さんが２２日午前４時３２分、下いん頭がんのため千葉県柏市内の病院で死去した。４６歳。告別式は親族のみで済ませた。
心より、ご冥福をお祈りします。
投稿者 abiru : 16:01 | コメント (0) | トラックバック
続報：Oracleは脆弱性を2年も放置している？
うわ！このネタも遂にオルタナティブ・ブログで扱われたか！
【脆弱性】Oracleに未パッチの脆弱性 - 武田圭史のセキュアーで行こう！ [ITmedia オルタナティブ・ブログ]
（参考情報）
▼19-jul-2005 - Advisory(red database security, 7/19)
「JCE1.2.1の7月28日問題」がオルタナティブ・ブログに取り上げられた際にも、その直後から顧客からの問い合わせが急増したので、今回もこれをきっかけにして問い合わせが増えそうですね。う～ん、今のところメーカである日本オラクルからは正式なコメント等は出ていないと思うので、暫くは静観することになると思いますが、実際に問い合わせが来るようであれば対策を練らないといけませんね。まずは、どんな脆弱性でどんな影響があるかred-database-security.comのアナウンスを読むところからスタートですかね。
投稿者 abiru : 12:20 | コメント (0) | トラックバック
オフトレ
最近、毎週日曜日にこどもの城へ行って泳いでいる。といっても一回あたり１時間程度で300m〜400mぐらいしか泳がないし、何と言っても頻度が週に1回なんで体重減にはあまり効果無し。だけどストレス発散と体の柔軟性を少しでも維持するのには役に立つと思っている。来シーズンへ向けた数少ない取り組みである。
実際、やってみて実感したのですがこういう事を継続的にやるには、やはり「がっつかない」ことですね。体重を落としてやろうとか、体を鍛えてやろうとか気合いを入れて頑張ると、まず続きません。別にパラリンピックに出場しようというわけではないのですから、ゆる〜くやればいいのです。泳ぐ時もブレストでゆっくりと、速度やタイムは無視です。50m泳いだら好きなだけインターバルを入れる。ブレストに飽きたらフリースタイルでも泳ぎますが、この際も速度は意識的にゆっくりにします。泳ぎ終わってぜえぜえ言わない事が目標です。泳ぐのに飽きたらコース外のエリアで水中を歩きます。トレーニングなどとは言えない運動量かもしれませんが、これでも結構プールから出ると体がぐったりしています。
運動後のビールはうまいっす！
おなかもすくので、メシもうまいっす！＜意味無いじゃん！