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2009年01月28日
断食の成果
さて、断食の客観的な成果が出ましたので、記録の意味も込めてご報告致します。
項目名 断食前(12月20日) 断食後(1月16日) 基準値(適正値)
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AST(GOT) 52 41 10～ 40
ALT(GPT) 119 84 5～ 40
LD (LDH) 267 211 115～245
ALP 212 162 115～359
LDLコレステロール 131 86 70～139
尿酸 7.2 6.2 3.7～7.0
まだ、基準値を超過している数値もありますが、いずれの項目も改善傾向にあるようです。断食の費用は大きな出費でしたが、「健康が金で買えた。」と考えれば安いのかもしれません。
ちなみに断食で減った体重は5kg、掛かった費用は、13万円程度(交通費込)なんで、100g単位に換算すると、2600円ぐらい、ということで私の脂肪は、国産和牛並みの価値が・・・・・無いですよね。国産和牛は美味しく食べられるけど、俺の脂肪は、何の役にも立たないもんね。
以上。
投稿者 abiru : 2009年01月28日 00:30
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